¿QUÉ SON LAS MIGRAÑAS? Descubre los síntomas y tratamientos
La migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede ser debilitante y afectar la calidad de vida de quien la padece. Se estima que afecta a alrededor de 1 de cada 7 personas en todo el mundo. En este artículo, te explicaremos qué son las migrañas, cuáles son sus síntomas y cuáles son los tratamientos disponibles.
¿Qué es una migraña?
La migraña es un dolor de cabeza pulsátil, a menudo localizado en un lado de la cabeza, que puede ser moderado o intenso y que dura de 4 a 72 horas. Las migrañas a menudo se acompañan de otros síntomas, como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz, sonidos y olores, así como también visión borrosa y mareos.
Aunque las causas exactas de las migrañas no se conocen, se cree que están relacionadas con cambios químicos en el cerebro que afectan los nervios y los vasos sanguíneos en la cabeza. Algunos factores desencadenantes comunes incluyen el estrés, la falta de sueño, los cambios hormonales y ciertos alimentos y bebidas.
Síntomas de la migraña
Los síntomas de la migraña pueden variar de persona a persona, pero los más comunes incluyen:
- Dolor de cabeza pulsátil que generalmente afecta un lado de la cabeza
- Náuseas y vómitos
- Sensibilidad a la luz, sonidos y olores
- Visión borrosa
- Mareo
- Fatiga
Los síntomas de la migraña pueden comenzar en cualquier momento, pero a menudo se desencadenan por factores específicos, como el estrés o ciertos alimentos y bebidas.
Tratamientos para la migraña
Existen varios tratamientos disponibles para la migraña, y el tratamiento adecuado dependerá de la frecuencia y la gravedad de los síntomas. Algunos tratamientos comunes incluyen:
- Analgésicos, como el paracetamol y el ibuprofeno
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el naproxeno y el diclofenaco
- Medicamentos recetados, como triptanes y ergotamina
- Terapias preventivas, como medicamentos para la presión arterial y terapias de botox
Además de estos tratamientos, hay algunas medidas que puedes tomar para reducir la frecuencia y la gravedad de las migrañas, como dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente, comer alimentos saludables y evitar alimentos y bebidas desencadenantes.
En resumen, la migraña es un tipo de dolor de cabeza que puede ser debilitante y afectar la calidad de vida de quien la padece. Si experimentas síntomas de migraña, es importante hablar con un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y un tratamiento adecuados.